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一般餐后2小时血糖超过11.1mmol/L有危险。多少

当餐后2小时血糖处于这一数值之上时，有危意味着身体的餐后超过血糖调节机制出现了较为明显的异常。血糖过高会对身体的小时血糖险各个器官和系统产生不良影响。高血糖状态下，多少血液中的有危葡萄糖浓度过高，会使得血液黏稠度增加，餐后超过影响血液循环，小时血糖险导致血管内皮细胞受损，多少进而增加动脉粥样硬化的有危风险。

长期处于这样的餐后超过高血糖水平，会对心脏、小时血糖险肾脏、多少眼睛、神经等重要器官造成损害。心脏方面，可能引发冠心病等心血管疾病；肾脏可能出现肾功能减退，甚至发展为肾衰竭；眼睛容易引发视网膜病变，严重时可致失明；神经则会出现感觉异常、疼痛等神经病变症状。而且高血糖环境还利于细菌滋生，容易引发各种感染，如泌尿系统感染、皮肤感染等。

日常生活中，要时刻关注血糖情况。保持健康的生活方式，合理饮食，控制碳水化合物的摄入量，多吃蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物，避免高糖、高脂肪、高盐食物。适当进行运动，每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。定期监测血糖，若发现血糖异常波动，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，切不可自行随意增减药物剂量，以维持血糖的稳定，降低因高血糖带来的健康风险 。